Yoga Corporativo Empresas

Taller de Yoga Corporativo para Empresas en Madrid.

Descansar y reactivar la motivación requiere de actividades que impliquen movimiento, por eso el yoga corporativo para empresas nos hace disfrutar mucho a todos. Es un ejercicio perfecto para desconectar cuerpo y mente. Sus trabajadores disfrutarán de una experiencia motivadora y relajante gracias a nuestros profesores de yoga, especializados en yoga para empresas.

Además, podrán disfrutar de un espacio reservado exclusivo para grupos de empleados e incluso trasladar el yoga hasta la sierra o hasta vuestro lugar de trabajo (si el espacio lo permite).

En nuestras clases aprenderéis técnicas de relajación, a la vez que flexibilizáis vuestro cuerpo y practicáis las famosas posturas de yoga.  Es una actividad muy favorable para empresas, ya que enseña a respirar y a concentrarse en momentos de tensión, refuerza la atención,  imaginación y memoria. Además, permite trabajar la fuerza y flexibilidad o tener la posibilidad de seguir desarrollando elementos psicomotrices como el equilibrio y agilidad. Las posturas que se realizan en el yoga permiten mejorar la postura y la circulación.

Organizamos las mejores Actividades de Team Building en Madrid.

Este tipo de actividades son ideales para realizar con sus compañeros de trabajo, para afianzar lazos de confianza y aprovechar sus muchos beneficios de una forma divertida y saludable. El yoga, además de fomentar el entretenimiento, también se convierte en un juego con el que poder trabajar la paciencia.

En este taller de yoga corporativo para empresas aprenderán a calmarse en situaciones de estrés y a saber lidiar con nuevas emociones, como podría ser la frustración. Por si fuera poco, el yoga favorece la comunicación con los demás, evitando así el tan temido aislamiento tecnológico que se ha incrementado con la crisis provocada por el Covid-19.

Consúltanos para más información a través de nuestro formulario en la web o a través del teléfono de contacto.